Čierny Cohosh a užitočné použitia, okrem menopauzy





domáca brusnicová šťava


Pred niekoľkými rokmi čierny cohosh (Cimicifuga racemosa) sa stala neuveriteľne populárnou. Všetci a ich sestra ho používali na návaly horúčavy. Dopyt po ňom sa spomalil, keď sa objavili niektoré obavy.



Prvé obavy sa týkali žien, ktoré prežili rakovinu prsníka pozitívnu na estrogénový receptor (ER). Druhým dôvodom bolo presvedčenie, že dlhodobé používanie môže spôsobiť poškodenie pečene.

Problémy s čiernym Cohosh

V prípade ER-pozitívnej rakoviny prsníka nám štúdie u ľudí dávajú jasnejší obraz. Existuje dôkaz, že čierny cohosh je príkladom toho, čo je známe ako selektívny modulátor estrogénového receptora (SERM). Aj keď má schopnosť poskytovať estrogénnu aktivitu v hypotalame, kosti, obehovom systéme a vaginálnom epiteli, zdá sa, že tento vplyv nemá na prsia alebo endometrium .¹




Pokiaľ ide o zdravie pečene, stále pretrvávajú otázky. Bolo predložených veľmi málo prípadov, ktoré ukazujú koreláciu medzi použitím čierneho koksu a poškodením pečene. Je potrebné urobiť viac štúdií. Ak sa skutočne preukáže, že je to príčinou malého počtu zaznamenaných prípadov, potom si myslím, že si zasluhuje otázku, prečo teraz? Neexistuje história zaznamenaných problémov s bylinkou. Pre túto chvíľu je väčšina orgánov presvedčená, že používanie rastliny je bezpečné pri miernom, občasnom dávkovaní.

Black cohosh je v súčasnosti vystavený riziku vyhynutia, ako to určili United Plant Savers. Možno to nie je také zlé, že sa jej popularita zmenšila. Mnohí z nás pracujú na znovuosídlení našich pôvodných lesov touto krásnou rastlinou. Je to lesný obyvateľ, ktorý má rád tieň a hlbokú vlhkú pôdu. Nie je to až také ušľachtilé ako niektoré z našich lesných liekov a už roky sa úspešne pestuje na trhu so sušenými bylinami. Moja najobľúbenejšia časť rastliny je kvetina. Koncom jari vyšle tento biely oblak pokrytý malými bielymi kvetmi. Tieto kvety sú opeľované, takže pre mnohých z nich vonia zhnité mäso, ale podľa mojich zmyslov to vonia sladko. Napriek tomu to nie je rastlina, ktorú chcete umiestniť priamo pred vaše predné dvere.


diy make-up kefový čistič kokosový olej


Použitie Black Cohosh: Beyond Menopausal Relief

Pre bolesti chrbta

Môj obľúbený spôsob použitia čierneho cohoshu nie je známy liek na menopauzu. Páči sa mi jeho anodynové (zmierňovanie bolesti) a protizápalové vlastnosti v spojení s bolesťou chrbta.








gule na sušenie


Prirodzene vyvolávajúce prácu

Ďalej v mojom zozname je používať ho počas posledného týždňa tehotenstva. Čierny cohosh bol pre mnohých účinným nástrojom na pomoc pri príprave maternice za posledný týždeň. Predtým je zo strachu kontraindikované, že nadmerne stimuluje a spôsobuje kontrakcie, ak by to nebolo vhodné. Pre tých, ktorí sú na konci svojich 40 týždňov a začínajú vyvíjať tlak od lekárov, aby ich vyvolali, tinktúra čierneho cohoshu môže veci bezpečne presunúť.




Matthew Wood, renomovaný bylinár a uznávaný lekár, navrhuje, že je potrebná iba malá dávka. Navrhuje 1-3 kvapky až trikrát denne, buď na prípravu, alebo na pohyb po zastavenej práci, môže byť len lístok, aby sa predišlo invazívnym postupom.

Používajte striedmo

Páči sa mi rada Matthew Wood v tejto bylinke. Vo svojej klinickej praxi zistil, že trošku prechádza dlhá cesta. Je to podobné ako odporúčam včelí peľ. Aj to je obmedzená komodita. Nie je nebezpečné používať viac rastlín alebo peľu, ale nie je to potrebné, tak prečo odpad?




Čierny cohosh by sa mal používať striedmo pri uznávaní jeho klesajúcej populácie a mal by sa nakupovať iba od tých, ktorí ho vychovali udržateľne a s rešpektom.

(Tu nájdete tinktúru organického čierneho cohosh alebo si vytvorte vlastný organický čierny koreň cohosh.)

Používate doma čierny cohosh? Čo liečiš?


O Autorovi

Carla Gozzi

Carla Gozza Sa Narodil V Modene, 21. Októbra 1962 A Žije Medzi Jej Rodnom Meste, Miláne A New Yorku. Začala Pracovať V Oblasti Módy Ako Asistent Stylistov, Vrátane Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein A Ermanno Servin. Charles Sa Tiež Zúčastňuje Ako Pozorovateľ Na Módnych Prehliadkach A Bol Tréner Vo Veľkom Štýle.