Získajte jarnú alergiu so základnými olejmi




Tento zoznam éterických olejov pre alergie pomôže, keď sa prejavia príznaky alergie na jar. A zahrnujeme recepty zmesí pre difuzéry aj inhalátory!

Aprílové sprchy prinášajú májové kvety, ale čo môžu kvetinové kvety priniesť? Ppodľa toho!


alkohol ako dezodorant


Tip: toto je tiež ročná doba pre komárov, preto si pozrite našu domáci repelent proti komárom,

S peľom prichádza sezónna alergia. Symptómy sú známe: suchosť, svrbenie očí, poškriabanie hrdla, výtok z nosa. Pre niektorých to môže mať radosť z jari.

Naša peľová sezóna sa začína v apríli a pokračuje počas celej sezóny, keď začínajú kvitnúť nové kvety. Niektoré dni sú lepšie ako iné, ale vždy sa v priebehu roka stretávam s alergickými príznakmi.

Niektoré čajové lístky zo žihľavy najčastejšie pomôžu zmierniť moje alergické príznaky. Mnoho ľudí ho používa na „sennú nádchu“, známe tiež ako alergická rinitída alebo sezónna alergia. Je to horký čaj, ale keď ho spárujete s nejakým surovým medom, v skutočnosti chutí dobre!

Esenciálne oleje pre alergie

Keď sú moje jarné alergické príznaky najhoršie, siaham po silných éterických olejoch. Mám niekoľko, o ktoré sa opieram, aby som znížil zápal a histamínovú reakciu. Sú veľmi užitočné, keď potrebujem úľavu.

Fragonia

Prvý éterický olej na alergie jeFragonia(Fragonistický agonista) esenciálny olej. Táto austrálska ropa stojí za každý cent. Pomáha nielen zmierňovať zápal, ale tiež podporuje imunitný a dýchací systém. Fragonia je na vrchole môjho zoznamu, pretože používanie s deťmi je bezpečné a efektívne. Má tiež veľmi krásnu vôňu. Tento olej používam veľmi striedmo, pretože v súčasnosti je obmedzený prísun. Dúfam však, že sa bude naďalej kultivovať v prirodzenom prostredí.





olej na mydlo


Lemongrass

Esenciálny olej z citrónovej trávy má čistú vôňu citrusov a je pravdepodobne najlepším éterickým olejom pre alergie. Ďalej zmierňuje rôzne alergické symptómy vrátane kýchania, nádchy a upchatého nosa. Znižuje tiež zápal a je bezpečný pri používaní okolo detí.




Spomedzi 20 EO skúmaných ošetrenie EO z harmančeka a citrónovej trávy vyvolalo> 40% inhibíciu degranulácie žírnych buniek, ako bolo stanovené uvoľňovaním ß-hexosaminidázy. Okrem toho z kontrolovaných EO vykazoval EO citrónovej trávy najsilnejšiu inhibičnú aktivitu. (1)

Nemecký harmanček

Moja druhá voľba jeNemecký harmanček(Matricaria chamomilla) esenciálny olej. Rímsky harmanček môže mať lepšiu arómu, ale nemecký harmanček je vynikajúcou voľbou pre zápalové a alergické reakcie. Rád používam nemecký harmanček na oddych a odpočinok po dlhom dni záhradníctva. Veľmi dobre sa mieša s éterickým olejom Lavender.




eukalyptus

eukalyptus (Eucalyptus globulus)éterický olej je ďalšou fantastickou voľbou pre zmiernenie alergie na jar. Pomáha tiež so zápalom a podporuje dýchací systém. Eukalyptus môže tiež pomôcť zbaviť sa hlienu, čo z neho robí dobrú voľbu pre výtok z nosa. Tento olej by sa mal u malých detí vyhnúť, preto ho používam v osobných inhalátoroch. Alebo to jednoducho použijem, keď moje deti nie sú v okolí.




Sladká majoránka

A konečne,Sladká majoránka (Citrusový limón) éterický olej je ďalší olej, ktorý rád pridávam do alergických zmesí. Tento olej môže pomôcť znížiť produkciu histamínu, zápal a môže tiež pomôcť podporiť imunitný systém. Veľmi dobre premieša veľa rôznych éterických olejov. Rád ju používam s éterickými olejmi Lavender a Sweet Orange pre upokojujúcu, sladkú arómu.




Po tom, čo som ti povedal moje obľúbené, zdieľam dve z mojich obľúbených jarných alergických zmesí!

Uveďte @diynatural alebo ho označte #diynatural!


prirodzená choroba z pohybu


Uveďte @diynatural alebo ho označte #diynatural!

Už ste niekedy použili éterické oleje na alergie? Ktoré oleje pre vás najlepšie fungujú?


O Autorovi

Carla Gozzi

Carla Gozza Sa Narodil V Modene, 21. Októbra 1962 A Žije Medzi Jej Rodnom Meste, Miláne A New Yorku. Začala Pracovať V Oblasti Módy Ako Asistent Stylistov, Vrátane Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein A Ermanno Servin. Charles Sa Tiež Zúčastňuje Ako Pozorovateľ Na Módnych Prehliadkach A Bol Tréner Vo Veľkom Štýle.