Domáce opravné prostriedky na jarné kašeľ a preťaženie




Jar môže byť ťažké obdobie. Nezdá sa, že by sme v Ohiu ľahko prešli zo zimy do teplého počasia. Robíme to v zhode a začína. Jedného dňa je teplo a slnečno a ďalší deň je chladno a daždivo. Vzadu a ďalej počasím je neuveriteľne ľahké získať dobrú silnú chlad v hlave alebo hrudníku.

Domáce prostriedky na preťaženie a kašeľ

Túto jar sa zdá, že každý obieha s podobným kašľom. Nemám starosti s kašľom, ktorý znie produktívne, ale ak je to tvrdý kašeľ alebo hrkálka v hrudi, je dôležité pracovať na riešení. Väčšinu toho, čo počúvam medzi mojou rodinou a priateľmi, je neproduktívny kašeľ, ktorý sa zdá byť výsledkom tvrdého suchého hlienu, ktorý sa zasekol v spodnej časti pľúc.




Táto zima bola dlhá a studená. Počas chladných mesiacov bolo menej chorôb, pretože ľudia príliš nechodili. Bohužiaľ to znamenalo, že zostali vo vyhrievanom suchom vzduchu. Keď zabudneme na kompenzáciu tejto suchosti, dehydratujeme ju samotným vzduchom, ktorý dýchame.


ako sa máčať


Prechladnutie, ktoré vychádza z tejto situácie, je také, že náš hlien je veľmi lepkavý a je ťažké ho dostať von. V tomto prípade je potrebné urobiť niekoľko vecí. Hydratácia je číslo jedna. Čím viac vody budete brať, keď budete chorí, tým bude hlien tenší a ľahší.

Ako je jar, existujú niektoré buriny, ktoré by ste mohli robiť, zatiaľ čo vy hacknete a kašlete. Takže tu sú dva recepty na využitie rastlín, ktoré by ste rovnako vyhodili:

Čajový čaj pre preťaženie

prísady

  • 2 - 2 polievkové lyžice čerstvého zberaného listu javoru (Plantago lanceolata alebo Plantago major) *
  • 1 šálka vriacej vody

Smery

  1. Odrežte alebo roztrhnite listy svojho plantajna a vložte ich do šálky.
  2. Nalejte vriacu vodu na listy a zakryte šálku niečím pevným.
  3. Namočte 10-15 minút a pite v teple.

* Nezabudnite si vybrať dostatok banánovníka, aby ste ho mohli piť trikrát denne, až kým sa kašeľ nezastaví.







Iné doplnky

Tento čaj môžete zabaliť pridaním niektorých ďalších burín, ktoré ste vytiahli. Medzi najlepšie by patrili cícer (Stredná hviezdica), žiabre nad zemou (Glechoma hederecea) alebo fialová (viola spp.).




Cesnaková horčica Kompresia

Cesnaková horčica (Alliaria petiolata) je nenávidená rastlina a vykorenuje sa z divokých miest v celej našej oblasti, aj keď to píšem. Mnohí objavili svoje kulinárske aplikácie a priviedli ich do svojich kuchýň, aby sa naparili alebo urobili chutným pestom.




Ak pri kašle taháte zo svojho dvora kašeľ, mali by ste vyskúšať nasledujúci liek. Cesnaková horčica je aplikácia na hlboké zahrievanie, ktorá pomôže prekonať preťaženie.

Ingrediencie a spotrebný materiál

  • 1 dobrá hrsť cesnakovej horčice
  • 1 veľký prúžok starej bavlnenej alebo flanelovej látky
  • ohrievacia poduška
  • plastová taška na potraviny

Smery

  1. Vložte cesnakovú horčicu do mixéra alebo do kuchynského robota a miešajte, kým to nie je huňatá.
  2. Budete chcieť byť niekde, kde môžete byť pohodlne na bruchu najmenej pol hodiny. Rozmiešajte zmiešanú cesnakovú horčicu na handričku a potom druhú stranu látky preložte cez hromadu rastlinného neporiadku. Nechajte člena rodiny alebo priateľa, aby si ho položil na chrbát medzi lopatky. Potom ju budú chcieť zakryť plastovým vreckom na potraviny a nakoniec pridať ohrievaciu podložku.
  3. Mohli by ste striedať kompresiu medzi hrudníkom a chrbtom, ale určite sa prioritne zameriate na chrbát.
  4. Po dokončení môžete cesnakovú horčicu kompostovať a vyberať viac pre ďalšiu kompresiu.

Máte na jar tento problém s kašľom alebo preťažením? Používate na jeho vyčistenie prírodné prostriedky? Zdieľajte nižšie!





O Autorovi

Carla Gozzi

Carla Gozza Sa Narodil V Modene, 21. Októbra 1962 A Žije Medzi Jej Rodnom Meste, Miláne A New Yorku. Začala Pracovať V Oblasti Módy Ako Asistent Stylistov, Vrátane Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein A Ermanno Servin. Charles Sa Tiež Zúčastňuje Ako Pozorovateľ Na Módnych Prehliadkach A Bol Tréner Vo Veľkom Štýle.