Rose Hips: Stravovanie a používanie v kozmetických výrobkoch pre domácich majstrov

Šípky- ovocie, ktoré pochádza z ružového kríka - je jednou z mojich obľúbených bylín, s ktorými môžem pracovať. Sú plné vitamínov a minerálov a sú skvelé pre bylinné projekty.

Prečo by ste mali používať šípky

Šípky sú plné antioxidantov, vrátane jedného z najdôležitejších: Vitamín C. Libra na libru, väčšina šípiek obsahuje viac vitamínu C ako pomaranče. Majú tiež ďalšie živiny, ako je vitamín A, pektín (vláknina rozpustná vo vode), mangán a vápnik. Sú dobrí k jedlu a sú vynikajúcou prísadou do produktov starostlivosti o pleť pre domácich majstrov.



Ako nájsť šípky

Po rozkvetu kvetu sa na konci kmeňa vytvorí zelený gombík. Toto sa zväčší a postupne sa zmení na červenú až oranžovú. Ak ich necháte, vyschnú na kríži a obsahujú semená, ktoré sa dajú vysadiť tak, aby pestovali viac ružových kríkov. Trvá niekoľko rokov, kým dospejú, aby pestovali kvety, ale stojí to za to. Existuje veľa druhov ruží a všetky môžu produkovať boky, ktorých veľkosť sa pohybuje od veľmi malých až po veľké ako guľa na ping pong.

Ak ich nemôžete kŕmiť zadarmo, môžete si ich kúpiť online tu alebo v prírodnom obchode s potravinami. Tak ako pri iných rastlinných výrobkoch, určite nepoužívajte boky rastlín, ktoré boli postriekané škodcami alebo chorobami. Skontrolujte chyby a buďte opatrní, keď ich vyberiete, väčšina ruží má škaredé tŕne.

Jesť šípky pre zdravie

Šípky sa môžu jesť priamo z rastliny, ale väčšina ľudí ich považuje za príliš ostrých na to, aby len jedli holý. Namiesto toho vyskúšajte jeden z týchto spôsobov:


spôsoby, ako sa cítiť lepšie, keď je chorý


Sirupy, omáčky, želé alebo džemy

Šípky sú ideálne na výrobu sirupu, želé alebo džemu. Naučte sa, ako si vytvoriť svoj vlastný Delicious Rose Hip Sirup s našimi pokynmi. Ak chcete pripraviť chutnú omáčku na zmrzlinu, jednoducho ju nakrájajte na polovicu, naberajte semená a pyré.

Urobte koláč

Keď som cestoval do Dánska, koláč z ružového hip bol jedným z mojich obľúbených dezertov. Pripravte ich rovnako, ako by ste jablká, a upiecť. Nie je potrebné ich odlupovať!

Urobte tinktúru

V zime tu vyhľadávam miestne multi-flóry ruží v Severnej Karolíne. Sú maličké, ale zabalia si úder. Ak zbierate svoje vlastné, uistite sa, že zmäkli (námraza ich zjemní), a preto čakám na zimu.

  1. Naplňte kvartovú nádobu približne do polovice jasnými červenými plodmi.
  2. Zakryte ich brandy a rozdrvte to všetko dohromady.
  3. Umiestnite na slnečné okno na niekoľko týždňov.
  4. Keď zmes zmení farbu na červenkastohnedú, napätie a použitie ako zdravotné tonikum.

Kedykoľvek začnem mať pocit, že sa blíži choroba, naplním kvapkadlo. Raz je zvyčajne dosť na to, aby ste ho prenasledovali. V prípadoch, keď skončím s plným ochorením, používam kvapkadlo plné niekoľkokrát denne.

Vyrobte nealkoholickú tinktúru

Máte najmenších a nechcete na svoju tinktúru používať alkohol? To isté môžete urobiť aj s rastlinným glycerínom. Postupujte podľa vyššie uvedených pokynov. (Tu nájdete organický rastlinný glycerín.)

Používanie ružových bokov pre výrobky pre starostlivosť o telo

Existuje toľko spôsobov, ako môžete použiť šípky v rutinnej kráse. Tu je niekoľko návrhov:

Toner na tvár

Vykonajte tinktúru ako je uvedené vyššie, ale namiesto toho použite vodku. Keď namočíte tekutinu, použite asi ¼ šálky vo fľaši a potom pridajte šálku destilovanej vody. Pretrepte a označte. Dab na tvár s bavlnenou guľkou.

Telový peeling

Sušené šípky rozdrvte so soľou Epsom a ovosom. Použite rovnaké množstvá každého. Dajte si dlaň do ruky (alebo umyte handričku), navlhčite ju a dobre si umyte telo, vyhnite sa citlivým oblastiam. Opláchnite dobre.

Telový krém

Ručné boky povarte v malom množstve vody (iba pokrývajte množstvo, ktoré chcete použiť) a nechajte vychladnúť. Kmeň, keď je úplne v pohode. Pridajte tekutinu do svojho obľúbeného mlieka. To poskytne vašej pokožke vitamín C, výživnú látku, o ktorej sa predpokladá, že má výhody, ktoré pomáhajú chrániť pokožku pred starnutím.

Ručne vyrábané mydlo

Riaďte sa pokynmi a pokynmi pre toto Ručne vyrobené prírodné mydlo. Do stopy pridajte ¼ šálky drvených sušených ruží. Môžete tiež pridať esenciálny olej z ruží.

Používate šípky na zdravie alebo starostlivosť o telo? Ak áno, ako ich používate?