Šľahačka DIY Vapor Rub pre preťaženie hrudníka

Niekoľko mojich detí sa nedávno prebudilo kašľom. Povedali mi, že ich truhly sa cítili divne a že sa cítili zvláštne, keď sa nadýchli. Znelo to ako preťaženie hrudníka.




Bežal som do obchodu a kupoval som populárny parný rub? Nie. Komerčné parné parky sú zvyčajne na báze ropy a dodávajú gáfor, ktorý bol synteticky získaný z oleja terpentínu a mentolu, ktorý sa obvykle vyrába synteticky.

Rozhodol som sa vyrobiť si vlastný parný rub obsahujúci prírodné éterické oleje, ktoré obsahujú komplexné zlúčeniny, ktoré nielen vyraďujú príznaky, ale môžu tiež pomôcť telu uzdraviť sa.

Takže som šľahal pár pary na kašeľ a preťaženie hrudníka pomocou svojich 5 nevyhnutných éterických olejov a obľúbených viacúčelových prísad.


prirodzený a zdravý život


Prečo bič? Pretože bičovanie olejov nevyžaduje žiadne ďalšie zahrievanie, čo znamená menej riadu (a menej čistenie). Výsledkom je ľahké, hodvábne telové maslo, ktoré sa rýchlo vtiera. Presne to, čo potrebujete na preťaženie hrudníka.

Esenciálne oleje pre kašeľ a preťaženie hrudníka

  • Esenciálny olej mäty piepornej je antibakteriálny, analgetický (zmierňuje bolesť) a protizápalový. Vďaka obsahu mentolu tiež ochladzuje a osviežuje.
  • Eukalyptový éterický olej je antimikrobiálny a skvele vykašliavateľný, čo z neho robí dobrý olej na dýchacie ťažkosti.
  • Esenciálny olej z levandule je veľmi upokojujúci a môže pomôcť podporiť pokojný spánok (niečo, čo je pri preťažení hrudníka trochu ťažké).
  • Esenciálny olej z citróna nie je len pre gunk, ktorý sa prilepil na povrch. Je to tiež vynikajúci olej na spomalenie pískania, nachladnutia, kašľa a ďalších problémov s hornými dýchacími cestami.
  • Esenciálny olej z čajovníka je antimikrobiálny, čo z neho robí dobrý doplnok, ak je preťaženie hrudníka spôsobené nejakým druhom patogénov.

Docela pôsobivé, že? Tieto éterické oleje sú úžasné, ale spolu vytvárajú silnú kombináciu, ktorá pomáha upokojiť preťaženie hrudníka.




Recept na šľahanie pár

Ingrediencie a spotrebný materiál

  • Coco kokosový olej pri izbovej teplote (tu nájdete organický kokosový olej)
  • ¼ bambucké maslo s teplotou miestnosti (tu nájdete neafinované bambucké maslo)
  • 25 kvapiek éterického oleja eukalyptu (tu nájdete 100% čistý eukalyptus EO)
  • 20 kvapiek éterického oleja mäty piepornej (tu nájdete 100% čistej mäty piepornej EO)
  • 15 kvapiek levanduľového éterického oleja (tu nájdete 100% čistý levanduľa EO)
  • 10 kvapiek citrónového éterického oleja (tu nájdete 100% čistého citróna EO)
  • 5 kvapiek éterického oleja zo stromov čaju (tu nájdete 100% čistý čajovník EO)
  • stojanová miešačka so šľahačkou alebo ručnou batériou a miskou
  • špachtľa
  • čistú sklenenú nádobu s vekom

Inštrukcie

Pomocou mixéra vyšľahajte kokosový olej a bambucké maslo asi 30 sekúnd. Pomocou špachtle to všetko vráťte späť do stredu misy. Pridajte svoje éterické oleje.







Šľahajte ju ešte ďalšiu minútu a potom pomocou stierky ju ešte raz vráťte do stredu misky. Šľahajte ďalšiu minútu a potom ju odoberte do pohára so zabezpečeným vekom. Nezabudnite označiť, čo ste urobili!

Skladujte v chlade, tmavé miesto. Moje šľahané maslá zvyčajne trvajú niekoľko mesiacov - dlhšie, ak ich vyberiete čistým riadom / rukami.

Použit

Tento triešť nezabaluje rovnaký úder ako komerčný potierač pary. Namiesto toho pomaly vsiakne s veľmi miernym brúsiacim pocitom.




Stačí aplikovať malé množstvo na hrudník počas prechladnutia alebo keď máte kašeľ. Môžete tiež aplikovať rub na hornú a strednú časť chrbta. Aplikujte každých pár hodín.

Ak si ju vtiahnete do rúk, môžete si tiež dať ruky do nosa a niekoľkokrát sa zhlboka nadýchnuť.

Pretože oleje sa riedia v nosných olejoch, som presvedčený, že to použijem na hrudi a chrbte mojich detí, z ktorých najmladší sú 3.


ako chutí ponzu omáčka


Ak ju však používate na malé batoľatá, naneste na spodnú časť chodidiel iba veľmi malé množstvo a položte na ne ponožky. Aj keď to nebude mať rovnaký účinok ako trenie na hrudi, éterické oleje sa stále vstrebávajú do nôh a poskytujú terapeutické výhody.(Nezabudnite použiť iba 100% čisté éterické oleje!)

Opatrenia

Aj keď sú éterické oleje prírodné, musia sa stále používať opatrne. Prečo? Pretože sú tak koncentrovaní a silní. Preto je také dôležité používať 100% čisté terapeutické oleje. Viac tipov na nákup éterických olejov nájdete v častých otázkach týkajúcich sa éterického oleja.




Ak ste tehotná alebo dojčíte, poraďte sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti pred použitím éterických olejov. U dojčiat mladších ako 6 mesiacov používajte iba veľmi malé množstvo na spodnej časti chodidiel.


O Autorovi

Carla Gozzi

Carla Gozza Sa Narodil V Modene, 21. Októbra 1962 A Žije Medzi Jej Rodnom Meste, Miláne A New Yorku. Začala Pracovať V Oblasti Módy Ako Asistent Stylistov, Vrátane Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein A Ermanno Servin. Charles Sa Tiež Zúčastňuje Ako Pozorovateľ Na Módnych Prehliadkach A Bol Tréner Vo Veľkom Štýle.